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来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-05-16 22:42:10 点击:32154次

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研究团队此次采用了气泡辅助—液相机械剥离法。该方法利用在石墨层间原位产生气泡来扩大石墨层之间的间距,替代传统强酸强氧化扩层的机制,减少石墨片层之间的物理范德华力,并结合胶体化学体积排斥作用,促进石墨在液相机械剪切作用力下即可实现高效剥离,解决传统氧化还原法制备石墨烯的流程复杂、缺陷大和机械剥离法制备石墨烯产率低问题。

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    万事按需才能从主观上增加我们的可支配时间。具体而言,我们需要准确记录和识别具体的活动,可以连续一到两周追踪自己每天的日常活动及感受,比如写工作总结,快乐程度5分;看短剧,6分;阅读,8分。记录能帮我们用数据替代感觉,明确对自己而言有趣又有价值的活动,后续就能通过增加这部分活动时间,让自己更幸福。比如,我本来觉得睡前看短剧挺解压的,通过追踪和比较意识到,阅读能让我更惬意更满足,我就可以增加阅读时间。研究者发现,每天有2-5小时的可支配时间能达到最佳状态。而通过追踪和反思自己的日常活动及感受,我们可以把这些时间“花在刀刃上”,让自己真正享受难得的自由宝贵的时间。

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