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中国疾控中心营养与健康所副所长刘爱玲介绍，肥胖已成为大多数国家最常见的营养不良形式，要通过体重管理“小切口”，推动慢病防控这一事关人民健康的“大问题”逐步破解。她建议，保持健康体重：第一要控制能量摄入，注重营养均衡，合理安排一日三餐，每天吃好早餐，少油少盐少糖，保证优质蛋白质摄入；第二，打破静态行为连续性，每周进行150分钟中等强度运动；第三，提升健康素养，坚持良好生活习惯。
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良渚考古项目负责人 王宁远：我们近年又发现从这个水坝到古城之间有一条长垄，可能和水利系统以及良渚古城的结构密切相关的。良渚的外围水利系统，解决了防洪、运输、调水等综合功能，进一步揭示良渚人5000年前，在这个湿地平原上面顺应自然、趋利避害，建设一个超级都市的超凡智慧。
港彩资料站的新网站几乎只会和朋友在晚上玩桌游的杭舜尧形容大家白天都“心事重重”，他以“卷又卷不动，躺又躺不平”来形容只喜欢夜间打桌游的心理，“如果白天去玩桌游，我会觉得，我在浪费时间，我应该干一些更有意义的事情，比如写文章，多读一些书，但是非常遗憾，我把白天这么宝贵的工作时间都浪费在玩桌游上。正常情况下晚上就应该是我们的休息时间，这个时候玩桌游心理负担会小一些。”
