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49图库正版下载2025澳门曾侯乙墓出土的战国建鼓铜座,采用分铸、铸接和焊接相结合的方法制作,由8对大龙和数十条纠缠穿绕的小龙构成,龙身镶嵌绿松石,是迄今所见最精美的先秦建鼓座。建鼓过去仅见于战国和汉代的青铜纹饰和石刻画像,曾侯乙墓发现了最早的建鼓实物,出土时鼓皮已朽,仅存鼓腔、贯柱及鼓座。中室还出土了两件建鼓槌。