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　　　　便秘，困扰着那些饮食习惯不佳、学习生活节奏紧张的学生群体。有网友戏称便秘为“现代青年的隐秘烦恼”。在年轻人热衷的某社交媒体平台上，便秘患者们倾诉着难言之隐，还根据自己的治疗和调理经验，整理发布了众多便秘“自救秘方”。

歌德曾说“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”，或艰深晦涩或飘逸灵动的语言都浸润着作家的灵魂和思想，激励更多人的共鸣与思考。从个人体验出发，我觉得这个“和高尚的人谈话”的过程虽然充实又富足，却通常是十分孤独的——因为“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”，自己读书所得往往如桃花源般“不足为外人道也”。

　　　　12月2日上午，正值第三十二个国际残疾人日来临之际，“无障碍视听与残健融合”第一届无障碍映像节开幕式在北京市残疾人服务示范中心汇爱大厦成功举行。为推广普及无障碍影视服务，搭建优秀无障碍影片展示舞台，阿里巴巴公益、阿里文娱公益、北京市残疾人服务示范中心联合中国残疾人事业新闻宣传促进会、中国助残志愿者协会、清华大学无障碍研究院、中国盲人协会、中国盲文图书馆等多家单位共同举办了此次活动。全国人大常委会委员、中国残联第七届主席团副主席、中国助残志愿者协会会长吕世明，中国盲人协会主席李庆忠，中国盲文图书馆馆长何川，优酷COO吴倩、北京市残疾人服务示范中心主任杨志强、上海亭东影业有限公司总裁李雯雯等领导和嘉宾出席本次活动，80余名视障人士和助残志愿者参加了活动。