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其次，张晋建议老年人运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。
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就在刚刚过去的2月14日晚间，重庆市监局对重庆燃气集团燃气收费问题调查情况发布通报（下称“通报”）称，该公司自2024年4月被查处多计多收燃气费问题以来，落实整改责任不到位，整改工作流于形式、推进不力，仍存在抄表周期混乱、违规估抄、错抄、抄表力量配备不足等问题。
九点半论坛同时，展曼曼还积极拓展莱西木偶戏的受众，尤其重视在青少年儿童中的传承与推广。从2013年开始，莱西木偶艺术团就与莱西市实验小学合作，开展“送戏入校”活动，传授孩子们木偶表演技巧。这些年来，青岛九联小学、莱西市济南路中学等学校，也都在展曼曼和团员们的帮助下相继成立了校园木偶剧团，传承和延续了这一传统艺术的生命力。
