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　　　　20世纪70年代，匈牙利裔瑞士科学家Alexander Borbély提出一个模型，描述昼夜节律和睡眠稳态如何相互作用，以控制人们何时以及如何睡眠。昼夜节律决定睡眠和清醒的24小时周期，由光暗等外部线索引导。睡眠稳态由内部压力驱动，这种压力在醒时增加，在睡着时减少，像饥饿一样起起伏伏。

这种理解可能非常细微，包括但不限于人们的快乐、悲伤、愤怒、害怕等“大情绪”，连更微妙、更多维的“小情绪”也在体察范围内，譬如钦佩、崇拜、沉迷、讽刺、羞耻等，“Hume AI”在其网站上总共列出了53种不同的情绪。

　　　　朱瑾慧表示，这种对于细节的雕琢，以及“终其一生只做一件事”的匠心精神让自己十分感动。“可能雕废的作品高达上百件、上千件，直到最后出现那件让大家叹为观止的作品，这一点与舞蹈领域精益求精的追求有异曲同工之处。”在塑造“师娘”这个角色的过程中，95后的她也会细心观察身边长辈的言谈举止，尝试着控制年轻人“老是往上冒的那股心气儿”，把心沉下去，从而更好地还原这个角色如水般刚柔并济的个性。