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此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。
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中新网上海1月1日电 (记者 缪璐)2024赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛(以下简称“2024乒超联赛”)总决赛男子团体半决赛12月31日在上海体育馆举行，林诗栋带领黄石基地·华新队和王楚钦、梁靖崑坐镇的山东魏桥·向尚运动队分别战胜对手，晋级男子团体决赛。
港澳黄大仙资料论坛北京商报讯（记者 刘晓梦）2月11日，宁德时代向香港联交所递交主板挂牌上市申请，保荐人及协调人包括美银、中金、摩根大通、高盛、瑞银等。宁德时代方面称，此次港股上市募集的资金将重点用于海外产能扩张、国际业务拓展及境外营运资金补充。
