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　　　　赵琪还提到了适应和反思。“有很多人觉得规培学员工作繁重，工作辛苦，许多重要的工作一定会有上级医师来把关。这个过程中，一些规培学员往往就在盲目地干活，忽视了自我检查和对独立思考能力的培养。”赵琪说，独立思考能力很重要，因为3年结业之后，规培学员要全程独立出诊，对病人负责，不再有上级主治医师时刻把关了。到那时，作为独当一面的成熟医生，学校经历和规培积累都会是其重要的后盾，规培的种种经历，就这样把理论知识和医生的双手连在一起，引向每一个抉择。

影片《夺冠》以“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败“为关键词，彰显女排精神，受到观众热捧。动作喜剧片《急先锋》等也深受观众喜爱，国庆观影新民俗进一步巩固。全面建成小康社会题材的电影《我和我的家乡》《一点就到家》，以小见大、以情动人，用喜剧的方式讲述老百姓对美好生活的向往和追求，让人们在欢笑中感受脱贫攻坚成果的来之不易，展现人民群众走向全面小康的幸福感与获得感。截至10月6日，国庆档总票房累计已突破30亿元，其中动画片《姜子牙》在“十一”当天，以3.5亿元刷新国产动画片票房新记录。

　　　　此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。