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张铮说，无论是游览还是欣赏文艺作品，人们追求的是“一种持续不间断的、深度的心流体验”，获得内心的丰盈感和满足感。而影视作品的“故事感”和“生活感”，可以让我们深度共情人物的命运，并置于某一个时间和空间的年代氛围中。
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但何杰清楚，“马拉松救赎了我”。在20岁之前的运动生涯里，他从未在场地赛中登上过领奖台。转战马拉松后，他不仅成为领奖台常客，更跑出一腔孤勇，“我的风格就是不用别人带，尤其跑到最后，很多对手不敢跟，但我敢在极限边缘试探。”他记得教练肖丽反复说：“跑到最后，最大的敌人就是自己，你得跟自己较劲，任何人都带不了。”
香港宝典现场直播2025年中国青年报客户端讯（中青报·中青网见习记者 李怡蒙 记者 姜蕾）11月30日，由每组1名家长和1名6-15岁北京市中小学生组成的15组家庭在南海子麋鹿苑集结，携带望远镜和摄影设备，展开了一场观鸟与互动问答的亲子活动。
