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　　　　尚筱筱认为，越是处于快节奏的生活中，越要保持学习的习惯，不能把自己淹没在一堆琐事中。多些兴趣爱好，更能帮助自己调节心态，勇于面对挑战。“大家都在学习，营造出了学习的氛围，可能就会相互影响，让大家都变得更好。你向我学习一下，我向你请教一下，也会促进人和人之间的交流”。

对抗虚假信息最简单的方法便是及时公开真实的立场。在过去20余年里，在全世界范围内，优质的深度信息逐渐衰落。以美国的盖洛普民意调查数据为例，过去20多年间，美国民众对媒体的信任度一直在持续下降，直至2024年，仅有不到三分之一的美国人依然信任新闻媒体。

　　　　冰上赛场当日4枚金牌来自于速度滑冰项目，中国队连夺4金。男子1000米决赛，宁忠岩以1分08秒81破亚洲纪录及赛会纪录夺冠，这是他在本届赛事收获的第三枚金牌；女子1000米，韩梅以1分15秒85赢得金牌，在出战的5个小项中取得3金2银。