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　　　　小雪时节，气温渐降，记者跟着弋阳腔艺术保护中心主任杨康来到弋阳县中畈乡显南村。刚一进村，就听到高亢激昂的锣鼓点和悦耳的戏曲声。村里翻新了文化礼堂，弋阳腔艺术保护中心送戏上门，连演六天。前来听戏的村民们把礼堂坐得满满当当，大家神情专注，随着台上的一招一式、一颦一蹙，或喜或悲，或哀或怒，早已入戏。

很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”

　　　　作为四届中国金球奖得主，武磊在2024赛季中超联赛中发挥出色，率领上海海港队拿下中超和足协杯双冠，自己还以34个进球刷新中超联赛球员单赛季进球纪录；北京国安队前锋张玉宁曾在2022年捧起中国金球奖，2024年他在世预赛亚洲区18强赛中打入两粒关键进球，帮助国足取得两连胜；山东泰山队中场谢文能则是首次入围中国金球奖前三名，2024年他在俱乐部和国家队都有不俗表现。