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医生表示,通过脱涩处理的山楂,鞣酸含量会降低。但是,是否产生结石在很大程度上受个体差异和食用量影响。对健康的人而言,虽然产生少量鞣酸蛋白沉淀物可随着胃肠蠕动排出体外,但进食高鞣酸食物仍需多加注意,不要过量。
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“我的家人、球队的领导和教练员一直在提醒我避免违体犯规,这是我印象中自己第一次被罚出场,这是不好的事情,我不会选择回避或者逃避。在场上我有时候会上头,有时候不会控制情绪,但是我在场下会思考对错。主观意义上,我绝对不是有意的。”张宁在谈到自己的违体犯规过多时这样说道。
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