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针对当前社会上流行的心理健康相关热词,如“松弛感”“精神内耗”等,北京大学第六医院主任医师黄薛冰表示,这些网络热词的出现反映了全社会对心理健康的关注,也体现出精神心理健康知识的普及。她提醒,焦虑抑郁情绪有精神上的表现,如担心、紧张、过度悲观等,也有躯体上的表现,如没有原因的心慌、胸闷、气短、食欲差等,后者往往难以识别。当出现不明原因的躯体不适症状时,建议首先到医院进行躯体检查,排除器质性疾病后,可以考虑是否和精神因素有关,经过系统、针对性治疗,大部分症状可以消除。
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对于已经对深度真实人际关系“过敏”的年轻人,他们感到孤独,想要改变,想要线下真实的关系,除了积极勇敢突破自我,尝试交流,社会的支持也非常重要。刘婷说:“现在一提到心理困境就是心理咨询和心理治疗了,但这两者的功能有时候是被放大了的,我们更多呼唤的是社会上年轻人的社团、交流玩耍的组织,还有能够提供介入式帮助的社会工作者,帮助年轻人修复亲子关系,建立新的朋辈关系,重新融入社会。”
港澳宝典正版资料图库目前,我国虽然已经掌握了冰下湖清洁钻探取样的部分关键技术,但麒麟冰下湖科学钻探工程仍面临诸多挑战。孙友宏强调,一个南极工作季,麒麟冰下湖钻探工程的有效工作时间仅为40—50天,对无污染取样要求又极为严格,加上相关技术和装备多为国际上首次在南极大深度冰盖钻探中使用,如遇上南极环境恶劣,将使得钻探作业难上加难。