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　　　　2024年1月国务院办公厅印发的1号文件就是《国务院办公厅关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是国家层面出台的首个支持银发经济发展的专门文件。据悉，我国目前有近3亿“银发族”，我国将在2030年前后进入65岁及以上老年人口占比超20%的超级老龄化社会。

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　2024暑期档，真人漫改再度成热门内容赛道。受电影《异人之下》带动，优酷去年热播的漫改剧《异人之下》迎来第二波热度高峰。站内数据显示，截至7月27日，《异人之下》播放量月环比增长超260%，站内“异人之下”搜索量超10倍，据了解该剧豆瓣评分保持在8.1分，长尾效应显著。作为该系列第二部剧集，《异人之下之决战！碧游村》目前已进入后期阶段，将以精品短剧的方式呈现，再度引发观众期待。行业人士表示，真人漫改作为优酷的独有优势赛道，已经成为优酷一张鲜明的差异化内容旗帜，并持续产出精品内容。