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　　　　此外，针对儿童青少年近视、肥胖、心理健康、睡眠不足等问题，“20条”编制了针对性强的指导建议。袁虹介绍，睡眠问题很容易被忽视，因此，在“20条”中着重强调了高质量睡眠对于儿童青少年生长发育的重要意义，鼓励孩子多参加户外运动，参加规律性的有氧运动如慢跑、游泳、骑自行车等;建议睡前进行适量的拉伸和放松活动，如温和的瑜伽体式，有助于缓解一天的疲劳，“需要注意的是，睡前2-3小时内应避免剧烈运动，以免身体过于兴奋影响睡眠”。

说到这里，我们不难明白：舆论场上的所谓“公共资源”，从来都不是谁想占用就能占用的。真正决定这种“公共资源”流向何处的，是每一个参与公共讨论的平凡个体。“不想占用公共资源”之类的话术，根本就是逻辑不通的伪命题，其唯一的实际作用，就是为发言者“不想受到过多关注”的主观愿望，加上一层好听点的粉饰而已。

　　　　该校表演专业（黄梅戏表演方向）2022级的吴银梅演绎了经典唱段《到底人间欢乐多》，在唱到“我问天上弯弯月，谁能好过我牛郎哥？”时，她温柔地揽住了身旁观看的一位小女孩，用手中的团扇指向天空，引导小女孩做抬头状的表演动作。她说，沉浸式表演对演员提出了更高的要求，需要演员更加细腻地揣摩角色，更加生动地传达情感，以便让观众沉浸其中，感受戏曲艺术的魅力。