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莫龙还提出3种抗衰老的饮食方式。一是抗炎饮食；二是地中海饮食，即以坚果和蛋白质为主；三是原始饮食，即模仿古代人类的饮食习惯，减少碳水化合物的摄入，适当进行轻断食。此外，适当摄入咖啡因也有助于延缓衰老。
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李爱华也表示，元宵节传递的文化情感是温情的、幸福的，我们可以采取一些更沉浸式、更有体验感、更亲切的方式向青少年传递这种情感。“社区可以多举办一些诸如制作花灯等相关的活动，让家庭成员都亲身参与进来。”她介绍，现在学校也在鼓励家长在元宵节期间多带孩子参与传统活动，“像我们学校，就布置了与家人一起包汤圆，一起体验一项民俗活动等寒假实践活动”。
红姐免费图片资料大全“春节期间国内机票销售从1月8日开始明显起量。不少人选择错开节前节后最高峰、碎片化出行，飞行时间在4小时内的目的地最热门。”去哪儿大数据研究院研究员蔡木子分析，预计春节期间单日出行人次和机票价格曲线都将更为平滑。4天左右的旅行最受欢迎，初二去、初五回票价最划算。
