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针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。
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禅城是岭南广府文化的重要发源地，龙狮文化是其对外交往的一张金色名片。一直以来，广东佛山注重龙狮文化的传承和发展。在这里，舞狮是从幼儿时期就可培养、全民参与的民俗活动。此次朝圣巡游队伍中，就有逾300人来自佛山市禅城区张槎街道15个村居、8家中小学及幼儿园、佛山市禅城区龙狮龙舟运动协会组成的团队参与。
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