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　　　　最后还有一个提醒：专注当下。研究表明，人们有近一半的时间都处于分心状态，心不在焉时人们的快乐程度更低，且人们的专注程度比事情本身更易影响幸福感，即做什么事不重要，但专心做事更可能令人愉悦。所以我们要尽可能排除干扰，放慢节奏，全情投入。比如，做事时关闭社交软件。

不论是国外的传奇乐队，还是日出专场的创意，或是阿那亚的社区环境，乐迷向往的音乐、景观、体验全部融合在了一个场景，出现在眼前时，不免让人感到几分梦幻，但它又那么真实地发生了——虾米音乐节从多感官调动起了那些人类最原始的冲动，比如对美和爱的追求，比如对自由的向往。

　　　　其三，公众认知度与接受度不够。尽管艺术疗愈的效果已被许多学术研究所证实，但大众对这一治疗方式的认知仍处于起步阶段。许多社会公众对艺术疗愈存在疑虑，认为其疗效缺乏科学依据。为了改变这一认知偏差，除了在学术界推动更多的理论研究，还需要通过大众媒体和社会宣传，提高公众对艺术疗愈的认知度，增强其社会接受度。