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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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华东师范大学王峰教授团队完成的国内首部百万字AI小说《天命使徒》的内容创作中，人工智能贡献了70%，人力只占据了30%，人类的作用看似次要，但它更像是那块最终决定水桶容量的短板。人类应当怀抱积极、自信、坚定的态度，以正向而开放的价值与态度培养人工智能，期待人工智能成为“亦师亦友的伙伴”，创作出重写历史、超越人类的伟大作品。
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