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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

社会学家项飙曾在接受媒体访谈时鼓励城市中的人们重建“附近”。他说，“附近”既是我们生存的切身空间，也是我们和周遭环境发生的具体实在的联系。重建“附近”就是要和现在的周遭环境发生积极互动，让它成为一种动力和资源。“‘附近’不是一个社会的宏观理论，它要发展的是一个‘生活的人类学’，要讲的是你如何处理自己的生活”。家庭阳台、绿色居家、生活美学、花艺茶艺，在家里、在公园、在城市的角落创造一方小天地，去感受和观察生命的生长和变化。

　　　　招联首席研究员董希淼表示，无论是在“开门红”阶段还是在平时，银行都应平衡好业务发展和风险防范的关系，处理好短期利益和长期利益的关系，给分支机构下达的考核任务、业绩指标应科学合理，让基层机构和员工“跳起来够得着”。同时，基层机构和员工要端正认识，坚守底线，采取依法合规的方式完成任务指标。