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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
特马资料最准2025开奖云冈石窟有着约1600年的悠久历史，但云冈石窟博物馆是2011年才建成开放的。这里主要展出云冈石窟窟前、山顶考古发掘的文物400多件。游客进入大景区后，先看石窟，参观到最后，就可以看到我们的博物馆，从这里了解石窟背后的故事。这里的文物虽已脱离了石窟母体，但都有其独特的文化内涵，向我们诉说着曾经发生的故事。
