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　　　　还有的人是阴虚火旺型体质，这些人常熬夜，表现为舌头红、易失眠等症状。陈维文强调：“此类型体质的人应少食辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，这些食物会进一步助长体内火气，影响头发的正常生长。”他建议阴虚火旺型人群多食用养阴、凉润的食物，如梨、百合等。

冰雪中，可以游览历史建筑：距离今天大约2000年历史的佩特拉古城卡兹尼神殿，是约旦最受欢迎的旅游景点之一；200多年前开始建造的泰国大皇宫，被誉为“泰国艺术大全”；始建于18世纪后期的也门哈吉尔宫，由于建在一块高20多米的巨大岩石上，因此也被称为“石头宫”。

　　　　今年以来，农业农村部会同中国文联等有关单位紧紧围绕推进乡村文化振兴，组织开展“大地流彩·全国乡村文化振兴在行动”系列活动，推动文化铸魂、文化培根、文化养德、文化兴业。各地创新形式，举办了一系列丰富多彩的文化活动，把活动办在村里、把资源引入村里、把消费留在村里，促进乡村文化资源活化应用和乡村文化产业创新发展。