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充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。
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其实，从教育功能看，义务教育阶段之外的其他教育，无论是包含普通高中、中职教育在内的高中阶段教育，还是包含职业教育在内的高等教育，虽然互相有交叉，但都具备升学与就业两种功能，无非是侧重点不同而已。“就业与升学并重”，不是在“就业”“升学”中作选择，也不是简单地做加法，而是“就业×升学”，两者相互交织、相互加持，就业引导升学、升学驱动就业，中职学校办学功能是复合型的，人才培养是综合性的。
香港旧版六宝典下载ios如今，不少年轻人选择开一家带有个性创意的小店，这让社区不仅聚集了更多人气和人情味儿，小店透出的文化气息和美好生活的味道也越来越引人驻足，甚至频频回顾。近日，中国青年报社社会调查中心开展的一项调查显示，80.5%的受访青年感觉近年来身边的小店种类变多了。青春小店的创业故事背后藏着哪些当代人的“幸福密码”？在2025年第一期《参数》节目中，记者与众多正在逛街的青年和两位年轻的小店主一起聊了聊，看看“青春小店”背后有些怎样的年轻思绪和生活烟火。
