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　　　　杨羽羽认为，年轻人要给自己积极的心理暗示。“成长就是不断‘撕碎’自己又不断重构的过程。如果负能量得不到消化，就会产生自我质疑、情绪内耗等问题。积极的心理暗示能帮助我们尽快走出来。比如我之前有项工作没完成好，很自责，但我也宽慰自己，已经有了很大进步，要多磨炼自己。这样想心态就会更加平和，行动上更加张弛有度。”

2014年，周口店遗址新博物馆建成，新馆展陈运用更多现代科技手段，生动还原远古人类生活环境、捕猎、采摘、制作石器、用火等场景，让观众更直观地了解古人类是如何繁衍生息，荣获第十二届全国博物馆十大陈列展览精品奖。同时，老博物馆被改造为科普体验馆，开发了多点触控、VR远古幻境、回到石器时代等近20种体感互动项目，制作了动画片《龙骨山探秘》、4D影片《北京人》《山顶洞人》，让观众有更丰富的参观体验。

　　　　CBA恢复体能测试虽然一直饱受争议，但也设置了一道门槛，让如杨政这样达不到职业联赛要求的球员们认清差距。必须要承认，多元化发展的中国篮球，让一些草根网红球员在收入和知名度上超过了职业球员，CBA选秀大会，又给草根网红球员打开了一条通往职业联赛的道路，但“玩票”的心态显然和职业两个字不兼容，互相尊重相互成就，才能在草根球员和职业联赛间架起桥梁。