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此外，中医认为“心主神明，心藏神”，晚上睡不好通常是因为心事太多。张晋建议老年人“睡眼先睡心”，可以选择听一些音乐，配合呼吸训练，来改善睡眠。可以在睡前泡脚，头凉脚热有助于睡眠。由于老年人身体状态不同，在泡脚时可以选择不同的足浴方，比如阳虚的人，可以选择艾叶、红花、伸筋草、透骨草，既温阳通络，还有改善循环的作用；经络不通、关节痛、体内有湿的人群，可以选择花椒、艾叶、桂枝，既可以祛湿通络，还可以帮助改善晚上脚冰凉、关节疼痛的问题。
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“蛇呈丰稔”并不是张旺绘制、设计的第一枚邮票作品。2014年，他设计了《黄梅戏》特种邮票，采用的是其擅长的数字国画形式进行创作。此后，他又绘制了《诸葛亮》《粤剧》特种邮票，受到广大集邮爱好者的欢迎。在张旺看来，生肖邮票具有特殊的魅力，承载的是与每一个中国人都息息相关的、历史悠久又充满活力的生肖文化。
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