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　　　　借助技术辅助手段，使用应用程序管理工具。鼓励家长和学生一起利用手机内置的“屏幕使用时间”“应用限额”等功能，设定合理的使用限制。推荐教育类App，引导学生使用有益的学习型App，如在线课程、语言学习工具、科普知识平台等，使手机成为学习助手。

小时候的我总是不愿意戴的，什么都做不了的15分钟太过无聊，我即使戴上了也忍不住摘下。为了安抚住我，妈妈提出了给我“念书”。在当时，互联网还是人人网和天涯的世界，按键手机上网的最大用处还是QQ聊天，电视里循环播放着的是《还珠格格》和《情深深雨濛濛》，书中的世界便成为最吸引我的地方。

　　　　12月2日，据国内多家体育媒体报道，在江西上饶婺源县举行婺源马拉松中，一位6岁的小女孩在父亲选择退赛后，跟着“关门兔”完成42.195公里。随后，婺源马拉松组委会经过调查和确认，认定这位小女孩属于“蹭跑”，系违规参赛。赛事组委会已经将其父亲的行为上报中国田径协会，等待最终处罚结果。