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除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”
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首届全国青少年足球总决赛有20余省（区、市）的300余所学校超过4000名球员参与，比赛数量达到600场——本周在海口中国足球（南方）训练基地举行的总决赛由东润公益基金会与共青团海南省委主办，从小组赛到1/4决赛、半决赛、决赛，以高中生为主角的多场比赛质量在校园足球赛事当中已属上乘。
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