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　　　　近年来，短视频的迅猛发展深刻地改变了人们获取信息和娱乐的方式。然而，与这一数字化娱乐形式的普及并存的，是对大脑退化现象的强烈关注。2024 年，“Brain Rot（大脑退化）”一词被牛津大学出版社评为年度词汇，其定义为“人类精神或智力状态可能的恶化，特别是由过度消费琐碎或缺乏挑战性的在线内容所引发的”。尽管大脑退化听起来略显夸张，但它实质上揭示了现代数字文化对脑健康的潜在威胁。

美团发布的数据显示，2024年11-12月，美团在江苏、浙江、上海、福建试点推出“防疲劳”机制，这4个省份正常跑单骑手的日均跑单时长为5-6小时，连续跑单触发强制休息的骑手占0.18%，为极小部分极端情况，99.82%的正常跑单骑手不受影响。

　　　　1月13日，正在海口基地为2026美加墨世界杯预选赛亚洲区18强赛备战的新一期国足集训队恢复了一天两练——自1月9日在海口基地报到，国足集训队便进入高强度备战状态，主教练伊万科维奇只在1月12日让球员“减量”。按照“3天1个小周期”的计划，这一期将延续到18日的集训，国足球员将重点完成体能储备，以最佳体能状态迎接新赛季的到来。