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　　澳门玄武版网论坛资料最新版V11.5.13（2025已更新）—湖北之窗

　　　　针对今年冬春雨水较少，风大，容易生燥的特点，张晋推荐食用藕和马蹄。“马蹄可以清热、滋阴润燥，消食消积，也有止渴的作用。藕有生津止渴的效果，做熟后能够养血润燥，同时可以开胃解郁。藕节还有止血凉血的作用。”她同时提醒，这两种食物都偏凉，脾胃阳虚的人群要注意用量，避免过度生食。对于脾胃弱的人群，推荐吃小米粥、南瓜粥，有一定的养脾功效。

苏扇不是一门独立的艺术，刺绣、书画、雕刻、缂丝等都可以与苏扇完美融合。陈琴说，“一扇百工”的“百”字不仅体现在制扇技艺的繁复上，还体现在苏扇呈现的内容上。“为了体现苏州的传统文化，制扇人要阅读大量书籍，了解苏扇的文化内涵和精髓，并把这种审美和理解运用到苏扇的设计、制作上。”

　　　　此外，国铁太原局推出多项便民利民措施，其中包括：在12306推出提前受理学生及务工团体购票需求，太原站、晋中站等9个车站设立学生、务工团体票办理窗口，公布对外服务电话；扩大春运动客车票价优惠范围，21趟动客车实行5-6折优惠；客运车站设置免费充电桩，提供五孔插座、多式充电接口，满足手机快速充电需求，建设太原南站充电台，提供桌面、座椅与充电接口，满足旅客放置笔记本电脑条件；客运车站卫生间（无障碍卫生间）内的座便器旁增设消毒剂盒，为座便器便圈清理消毒提供便利，旅客列车各车厢厕所为旅客提供卫生纸。