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　　　　罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。

2021年国庆档中，除《五个扑水的少年》外，各影片的年轻观众占比都比较低。此外，5部动画电影展开同类型竞争，其中从《皮皮鲁与鲁西西之罐头小人》的购票用户来看，家长年龄较高，孩子年龄也相应并不“低幼”；从分线来看，《皮皮鲁》和《拯救甜甜圈：时空大营救》在一二线城市票房占比更高，而《大耳朵图图之霸王龙在行动》与《老鹰抓小鸡》则更为下沉。

　　　　但这样的降温还不能被称为倒春寒。“倒春寒”一般指的是进入春季一段时间后，尤其是指春季中后期持续一段时间的偏冷现象，“3月初才刚刚迈入春季，这次冷空气也是很正常的一次短期冷空气影响，还称不上倒春寒。”张涛说。