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稳居榜首的《后浪》，由韩晓军导演，六六编剧，吴刚、赵露思、罗一舟等人主演，讲述中医药大学教授任新正致力于广传中医，辞职创办中医传承班，希望培养出真正能将中医之道传承下去的接班人的故事。剧中，赵露思饰演的孤儿孙头头，以外卖员为生，性格跳脱，是传承班里的混不吝，却受到了吴刚饰演的老中医任新正，平等的教育与关怀。在老师的引导下，孙头头开始对中医有了恭敬心，励志学习十年，成长为中医之道传承人。师徒一怼一教，剧情谐趣横生，却也打动人心。
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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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