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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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本届亚冬会参赛代表团是历届亚冬会之最，届时将有来自34个国家/地区的代表团参加开幕式运动员入场式，向全世界展示他们的风采。不仅仅是中日韩等亚冬会的老牌劲旅，首次参加亚冬会的柬埔寨和沙特代表团也成了各国媒体报道关注的重点。
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