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来源:说IT资讯网 作者:admin 日期:2025-06-06 13:54:17 点击:32576次

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    实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”

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官方数据显示,10月和11月中国商品房成交量连续2个月同比、环比正增长。据中原地产统计,重点一二线城市10月份二手房成交面积较9月大涨30%,11月份在10月的基础上再涨16%,单月成交量创2023年3月以来新高。

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