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　　　　咨询需要一个基本过程，心理治疗通常包括建立关系、探索问题、制订策略与巩固改善几个阶段。即使是短期治疗，也需要一定的时间建立信任关系、明确目标并进行干预，并非“一次性”完成。具体疗程可能包括6-12次的短期治疗和数月到数年的中长期治疗。虽然心理治疗不一定需要长期持续，但一个完整的治疗过程往往更能保障效果。与治疗师沟通不畅时，坦诚表达感受有助于缓解心理负担，也可以与治疗师一起分析不适的原因，评估并决定是否更换治疗师。

欧几里得空间望远镜去年7月1日从美国佛罗里达州卡纳维拉尔角发射，搭载一个用来测量星系形状的可见光相机，以及一个测量星系亮度和距离的近红外探测器。据悉，在接下来的6年里，欧几里得空间望远镜将观测100亿光年范围内的数十亿个星系，以此来创建迄今为止最大的宇宙3D地图，这将有助于天文学家推断宇宙暗能量和暗物质的属性，增加人类对重力作用以及宇宙本质的了解。

　　　　中建五局团委书记廖婕介绍，在公司党委行政领导下，团组织制订了《中建五局青年创新创业行动实施方案》，充分发挥“号手岗队”“青骑兵”的作用，980支青年突击队在国内国外重大项目建设、抢险救灾、智慧城市发展等方面发挥了突出的作用，为地方乃至国家经济发展贡献了自己的汗水和青春。