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　　　　烹调油包括动物油和植物油，梁栋说，因为植物油的不饱和脂肪酸高于动物油，因此，烹调油应以植物油为主并经常更换种类，也可以两三种同时换着食用。此外，还可以利用食材本身的油，如可以将五花肉中的油“煸”出来做菜，以减少额外烹调油的用量。

对于短视频平台上的一些“无脑”短剧，陈慧婷称用东北话来说就是“太招笑了”。看到这种类型的短剧，陈慧婷会转发给自己的朋友，“我要让大家都看看这剧情有多‘奇葩’”。陈慧婷拿最近刷到的短剧举例，“剧情里的设定是极端高温天气，室外达到70多摄氏度，女生却还能到室外给弟弟拿回来一瓶冰可乐。看到这里我就直接弃剧了。”

　　　　“规律间隔成簇短回文重复序列（CRISPR）是细菌的获得性免疫系统，60%细菌含有CRISPR系统。该系统的种类也有很多，其中一些CRISPR蛋白可以切断噬菌体的DNA，扼杀噬菌体。”肖易倍告诉记者，CRISPR-Cas是一种存在于细菌和古细菌中的天然免疫系统。它会像“侦察兵”一样，用RNA检测外来入侵者，比如病毒的DNA或RNA，并发动攻击以保护自己。