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　　　　着实没想到，城市让大姑离开的方法最后竟是饮食，每每想到，我会觉得有点讽刺。不过，饮食如此，可能很多为人处世的人生道理也是如此？康德曾说“人是目的而非手段”，强调的是为人的尊严和价值。而我现在真心觉得，自己的“目的”不再是众人心中的某个她、某某评选标准下的优秀者，而是想成为独一无二的土地或者海洋——既能融入各种环境与人事的不完美，同样也能包容它。

中国居民目前不仅烹调油的摄入量超标，总脂肪的摄入量也超出了推荐值。梁栋介绍，《中国居民膳食指南（2022）》推荐，对于一般人群，总脂肪提供人体总能量的适宜范围是20%-30%，但我国居民实际脂肪供能比的摄入已达到34.6%，超过适宜范围上限4.6%。如果以成人每天所需能量2000千卡来计算，跟推荐上限相比，我国成人每天超量摄入脂肪约10克，一年约为3.6千克。

　　　　盖春来1959年到商都县晋剧团，培育商都县娃娃剧团成长壮大。1972年，到康保县剧团工作。1972年至1979年在康保县剧团导演排演了《骏马飞腾》《山花烂漫》等14部二人台大戏，以剧目创排带动剧种发展，以剧目建设促进人才成长，为康保东路二人台成为国家级非物质文化遗产奠定坚实基础。1980年，盖春来调回张家口地区歌舞团工作，1985年离休。