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李越宏说，自己的第一个世界冠军和第二个世界冠军之间间隔了十年，他参加了三次奥运会才拿到了金牌，“之前，中国射击队除了手枪速射，其他项目都拿过奥运金牌，如果我在某一个时刻选择放弃，就不会有这次的突破。”
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杜娟记得，当年在课堂上，涉及生理生化方面晦涩难懂的知识，史璠就会用动图和模特去展示，“直观又新颖，很容易记住”。在史璠看来，通俗易懂就是让体育破圈、让健身健美知识能对不同个体起作用的关键，“比如练肩，‘前束的功能是进行肩关节的屈曲’，这么说大家都蒙了，如果换成‘抬胳膊’再去纠正动作，把动作生活化就能让练习者更好理解，也更好坚持”。
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