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陈维文建议，年轻人在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间连续工作或学习，定时起身活动，伸展肢体，缓解疲劳。同时，要减少过度的欲望和思虑，保持心态平和。“不仅是两性，无论是食欲、贪欲还是其他方面的欲望，过度放纵都会损伤脾胃和肾气，进而影响头发的生长。”《黄帝内经》讲，“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。
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成伟介绍，有一个专门的群体，这是一群特殊的医生，他们叫药剂师。因为他们是专门学药理的，对每一个处方都有审核的职能——这款药没有使用配伍禁忌，不会同时吃两个药时有冲突，或者加重毒性，同时也保证使用的剂量是合理的。通过这两个环节以后，我们才能保证这个药开给病人是对症同时又是安全的。
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