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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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“市场回暖的可持续性需要审慎看待，政策红利及市场自我调价能力能否持续释放，是决定市场未来走向的关键因素。”关荣雪表示，当前政策主要集中在短期刺激措施上，若要实现长期稳定发展，需要在住房保障、融资环境等方面进行系统性改革。
静心阁香港资料大全记者从当日工业和信息化部举行的2024年国家高新区发展情况新闻发布会上获悉，下一步工业和信息化部将从多方面发力，推动国家高新区加快建设新质生产力引领区，同时实施国家高新区新赛道培育行动，强化制度供给，重点围绕增强技术策源、培育壮大高成长企业、深化金融精准支持等方面采取针对性举措，打造一批新赛道策源地和集聚区。
