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　　　　最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。

智慧科技“种”进农田，重塑新疆农业的未来。新疆农业部门介绍，2025年，新疆将持续强化农业科技装备支撑，高质量推进高标准农田建设，巩固拓展供水模式，大力推广现代农业节水技术，提高制种能力和质量水平，加快国产先进适用农机研发推广，发展智慧农业，不断夯实现代农业发展基础。

　　　　巴黎奥运会夺冠之后，郑思维/黄雅琼就离开了国际赛场。在这几个月的时间里，随着训练、比赛的安排近乎停止，郑思维的竞技状态也出现了较大下滑。但本次总决赛上，“雅思”组合整体表现较佳，郑思维说，虽然自己可能球杀得轻了、跑动也变慢了，但是“永远不要低估我们对获胜的渴望”。