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　　　　据了解，张家港的建筑工地有4万余名农民工。张家港住建局联合新时代文明实践工作指导中心开展了“情暖虹筑之家”关爱建筑工友系列活动，在春节期间，通过“张闻明1号”文明实践志愿服务流动车，为仍留在张家港过年的工友们开展观影、理发、体检、衣物修补等暖心服务。

大家可以通过设定观看时间，来避免长时间沉迷于短视频，优先选择教育类、科普类或技能提升类等优质视频内容，以减少低质量娱乐内容的影响。同时，培养线下兴趣爱好，例如阅读书籍、运动或参加社交活动，从而分散注意力，降低对短视频的依赖程度。此外，用户应关注自身的心理健康，定期评估短视频观看习惯。

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