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海上救生训练包括海上自主出舱、海上生存、海上救援船救援、直升机悬吊营救训练等科目。航天员先要在狭小闷热的返回舱内完成出舱前的各项准备工作，之后携带救生物品出舱、爬上救生船、发出求救信号、开展各种生存活动。在一望无际、波涛汹涌的海面上漂流5小时，阳光暴晒加之海水冰凉，会引发眩晕、呕吐等生理反应。航天员需要克服各种困难完成训练任务，掌握救生技能，更要磨炼坚忍不拔的意志品质，增强团队的凝聚力与协同配合能力。

　　　　此外，本次有关规定鼓励相关单位将科普工作绩效纳入现有职称评审制度，把科普工作作为对科研人员评价和激励的重要内容。例如，上海等地已经将医务人员健康科普工作纳入工作实绩考核内容及卫生专业人员高级职称评价。