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“社恐”并非不可克服的障碍，社会、家庭和个人应共同努力，为年轻人创造一个更加包容和支持的环境，帮助他们健康成长。年轻人通过重新定义自己的价值体系、重构负面自我认知、进行社交技能训练以及保持健康生活方式等有效应对策略，可以逐步应对社恐，享受社交带来的乐趣和成就感。在这个过程中，每个年轻人的独特性需要被理解、尊重，年轻人勇敢面对社交挑战，追求属于自己的幸福和快乐也需要得到支持、鼓励和祝福。
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记者还注意到，这间供氧小屋的墙身格外厚实。经询问得知，“高原暖心房”墙体采用太空保温板，搭配双层真空保温玻璃窗，地板下还铺设着远红外发热圈。“这里面可暖和了，还有充足的氧气，每天进来躺上几个钟头，浑身都舒服极了。”伦珠曲珍笑着说。
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