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北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟：应该尽量让自己在一个比较短的时期内，尽快把每天摄入的总能量要限制下来，这才是一个最根本的东西。不是靠吃什么减重，而是靠少吃什么来减重。也就是在平常假定我们男同志每天1800千卡，女同志一天1500千卡的能量，能够满足基本的营养需求，如果到节后你需要去减重的时候，你至少要在前几天快速让自己减少1/3以上的能量，让自己真正地把总能量少吃进去。我们体重的增加和脂肪的蓄积是靠什么？能量多了它没有地方用，它才会在体内变成脂肪去储存起来。
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5月10日，优酷发布“以热爱温暖世界”为主题的2021年暖报。这是过去一年优酷提出“生产好内容、共建好行业、带动好风气”的战略后，发布的首份企业暖报。报告显示，截至2021年12月31日，优酷平台主旋律内容播放量超过100亿人次，主旋律内容观众超半数为“90后”、“00后”。
天线宝宝主论坛网址义乌今奇科技有限公司总经理 曾豪：它就是一层一层往上堆叠，你可以很明显看到每一层上面有层纹，是堆叠出来的效果。尾巴是属于一体铰链式打印，传统玩具它需要一节节开模具，模具开出来之后再人工一节节拼接，我们这个技术出来就是一体成型的。
