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模拟失重水槽出舱活动训练最广为人知。在训练时,通过浮力配平,航天员身着水下训练服,在模拟太空失重状态下,用双手控制身体姿态,完成舱外转移、上下机械臂、设备组装等操作。水下训练不仅需要体能和力量,也需要技巧。比如,登上机械臂脚限位器是一个技巧性非常强的操作,航天员无法通过眼睛直接看到脚限位器的位置,只能借助手腕上的反光镜进行观察。这就需要航天员手握环形扶手控制身体姿态,反复练习登上脚限位器的动作。
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调查中,59.1%的受访者感觉春节假期既充足又有些“透支”,还有14.0%的受访者直言“透支”了。大家觉得在哪些方面“透支”了?缺乏运动,身体素质下降(55.9%),大快朵颐,体重有所增加(53.8%)排在前两位。其他还有:时常熬夜,睡眠质量不佳(49.3%);走亲访友,社交能量不足(39.2%);消费开支大,钱包“透支”(36.4%)。
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