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贵州省雷山县以其丰厚而独特的苗族文化吸引着全国各地的游客。西江千户苗寨景区不仅推出了“西江喜事”等民俗表演，还增设了打糍粑、庆丰收巡游、银饰盛装巡游等体验性项目，邀请广大游客共享苗寨自然人文美景、共庆祖国盛世华诞。
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“每天早上喝一杯自制的黑芝麻糊，可用黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等食材研磨”。大学毕业刚进入职场的张晓平时注重养生，她表示，“找工作的压力、对新环境的适应，让我一直处于精神高度紧张的状态。看着自己日益稀疏的头发，真的很担心会不会变成‘秃子’。网上说黑芝麻糊有用，我吃了一段时间，但感觉没什么效果”。
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