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　　　　随着“蜀锦礼盒”缓缓打开，世运会火炬“竹梦”惊艳亮相。“竹梦”意为“逐梦”，在设计上汇集了古蜀文明、公园城市、开拓创新、万千气象等核心理念，巧借造型、色彩、纹饰等细节传递世运理念、讲好中国故事，呼应火炬传递口号“牵手世运，点燃梦想”。

3.设置“社交心率仪”。如果某次社交让你持续3天感到能量透支，说明该调整方式了。健康的人际拓展应该像深呼吸——有主动输出的时刻，也有静心沉淀的留白。保留每周半天的“社交斋戒日”，反而能让真正的优质关系浮现。

　　　　成长于太极拳世家，从小背拳谱长大，但儿时的李灵慧满心疑惑：这看起来慢悠悠、软绵绵的功夫，似乎一点儿也不能打，有什么好学的？直到有一天，身为国家一级拳师的母亲陈春爱对她说：“来，和我过几招。”李灵慧摆好招式，蓄势待发，没想到母亲巧劲一出，她就被甩飞了出去。