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　　　　同样是有宠家庭，李一杰向记者表示：“短时上门喂养服务无法满足我家狗的活动量需求。”因此，他在出行时更愿意选择家庭寄养的方式，能够确保狗有人照看，还能让它拥有较大的活动空间，而且，宠物托管师的全程陪伴不会让它感到孤单。

充足的休息对头发健康至关重要，陈维文说，“睡眠是老生常谈的话题，但避免熬夜，是维护头发健康的基础”。充足的睡眠，不仅仅是时长足够，他表示，中医强调“子午觉”，夜晚是身体休息、调养气血之时，熬夜会损耗气血，影响头发的滋养。陈维文建议，“应尽量在晚上11点前上床睡觉”，早上可根据个人情况合理安排起床时间，但早睡早起更符合养生之道。

　　　　中国青年报客户端北京11月1日电（中青报·中青网记者慈鑫）中国花样滑冰队今天上午举行媒体公开课，中国花滑队领队姚佳介绍了队伍目前的整体状况。作为中国花滑的传统优势项目——双人滑，目前正面临着较大困境，但希望犹在。