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最近一次记录派上用场是去年夏天。当时来自财政部科教和文化司的调研组赴大理实地调研，同全国人大代表和政协委员座谈交流，余飞霞受邀参加，并在座谈时用照片和视频，讲述家乡村里的乡村幼儿教学点缺少睡床和教具。到今年寒假前，这些关乎孩子们睡眠与上课质量的基础物资，已到达云南省迪庆州维西傈僳族自治县——余飞霞的家乡。
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相较于社会上的法援中心，高校法援中心的援助对象普遍范围更广，依据《中华人民共和国法律援助法》，如果因经济困难没有委托代理人，且符合规定事项的当事人，可以向法律援助机构申请法律援助。事实上，大多数高校不对求助对象进行审查。“老师告诉我们，能帮就要帮。”张灵羽说。
今天适合买什么马实际上，年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出，由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响，夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为；一般建议晚上9点以后不进食，晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖，到了晚上，身体的消化、代谢水平都会降低，食物更容易转化成脂肪，严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病；偶尔一次不见得伤害特别大，但一般而言不建议这样的行为，还是倡导大家保持健康的生活方式。”
