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该剧的核心元素在于“传帮带”，两代演员的选择是决定剧集品质的重要因素。《后浪》出品人、总制片人吕超透露，赵露思是第一个签约的演员，形象性格与角色十分契合。吴刚则是主创团队心中“任新正”的唯一人选，导演韩晓军透露，吴刚每天来片场都提前背完台词、现场不拿剧本，非常重视此次创作。还有江珊饰演当家主母宋灵兰，李光复饰演中医大家宋亦仁，奚美娟饰演另一位大家张继儒，“前浪”演员们贡献出的精湛演技，为剧集成色保驾护航。

　　　　武汉体育学院中华体育精神研究院教授赵富学对中青报·中青网记者表示，当前我国少数民族传统体育项目的传承方式和途径已趋向多元化，主要包括口传身授与家族传承、民俗节日庆典、社交媒体等现代传播手段、教育培训、产业融合发展、少数民族运动会等形式。而运动会就是保护、传承和创新少数民族传统体育的重要平台。